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Ayurveda ist das traditionelle indische Medizinsystem; es blickt auf eine über 3500 Jahre alte Tradition zurück und ist somit eine der ältesten Medizinformen überhaupt. Ihre umfassenden Kenntnisse beruhen auf empirisch gewonnenen Erkenntnissen, die ein ganzheitliches Denksystem mit philosophischem Hintergrund bilden.

 

Ayurveda lehrt ein komplexes Therapiesystem, welches medikamentöse Therapie (dravyaguna), Ernährungstherapie (ahara), Ordnungstherapie (vihara), Ausleitung (shodhana) und äußerliche Anwendungen (bahih-parimarjana) beinhaltet.

Das Heilsystem beruht auf subtilen Prinzipien, die den ständigen Wechselwirkungen zwischen dem Mensch

und seiner Umwelt unterliegen. Zentrale Bedeutung haben hier (neben dem Verdauungsfeuer agni)

die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha, die

ein gewisses Milieu im Körper kreieren, welches entweder Krankheiten fördern oder verhindern kann. Entscheidend ist das Gleichgewicht dieser Lebensenergien zu erhalten, um Krankheit abzuwehren und ein glückerfülltes Leben führen zu können.

vata

Luft & Äther

Bewegung, Atmen, Zwinkern, Muskel- und Gewebebewegung, Herzschlag

+ Kreativität, Flexibilität

– Furcht, Angst, abnormale Bewegung

pitta

Feuer & Wasser

Stoffwechselsystem, Verdauung, Absorption, Verwertung, Ernährung, Körpertemperatur, Umwandlungsprozesse

+ Verständnis, Intelligenz

– Ärger, Hass, Eifersucht, Entzündung

kapha

Erde & Wasser

Struktur, Wasserversorgung, Schmierung, Feuchtigkeit, Immunität

+ Gelassenheit, Liebe, Versöhnung

– Anhaftung, Habsucht, Besitzgier, Verdauungsstörung